La lettre du guide pour entreprendre. Les newsletters du guide pour entreprendre vous présentent les actualités sur la création et la reprise d’entreprise en France et dans votre région.
OCTOBRE 2015
GUIDE POUR ENTREPRENDRE
La lettre du guide des entrepreneurs
6 nov au 8 nov
De 18h a 19H
C3 Challenge – innovation Jam
C3, le tour de France de l’innovation ouverte face aux défis climatiques est lancé !
La troisième étape du C3 Challenge aura lieu simultaément à Lyon, Nantes, Paris et Toulouse
Porté par le Secrétariat Général pour la Modernisation de l’Action Publique et par le Ministère de l’Écologie, du Développement Durable et de l’Énergie, le C3 (Climate Change Challenge) est une initiative développée par Météo-France, La Mêlée, l’IGN, le CNES, Etalab et le MNHN
Info et inscriptions : http://c3challenge.com/#programme
6, 7 et 8 novembre 2015
MIF Expo - le salon des produits et innovations Made In France
à Paris Porte de
Versailles.
7/11/2015
Tél: +33 (0) 4 78 176 176
16/11/2015
Salon Créer sa Boite en Alsace
A Strasbourg -
Dans le cadre du Palais de la Musique et des Congrès de Strasbourg (PMC) Place de Bordeaux 67082 Strasbourg
La « Semaine de l’Entrepreneur Européen », la CCI de Strasbourg et du Bas-Rhin et la Chambre de Métiers d’Alsace organisent le 5ème salon : Créer sa boîte en Alsace. Tout porteur de projet de création ou de reprise d’entreprise pourra rencontrer sur un même lieu tous les professionnels susceptibles de lui permettre de construire son projet.
17 au 19/11/2015
DigiWorld Summit
AU Corum – Montpellier
Evenement gratuit
Cette année, le DigiWorld Summit prend place au cœur de la DigiWorld Week, qui est l’occasion, au-delà des deux jours habituellement consacrés à la conférence internationale de l’IDATE, d’accueillir de nombreuses initiatives qui viennent enrichir le débat
http://www.digiworldsummit.com/
18 et 19 /11/2015
Salon de l'Entreprise Midi-Pyrénées
13e édition du Salon de l’Entreprise Midi-Pyrénées, l’événement consacré à la création, au développement, à la transmission-reprise d’entreprise et à la franchise.
Centre de Congrès et d’Exposition Diagora
150 Rue Pierre Gilles de Gennes, 31670 Toulouse – Labège – Site : http://www.sempy.com
19/11/2015
9e édition du salon Planète Créa
Créer, démarrer, reprendre, céder une entreprise en Normandie : le salon au service de vos projets entrepreneuriaux -
Au Centre de Congrès de Caen - Avenue Albert Sorel - 14000 CAEN –
19/11/ 2015
Atelier gratuit sur la Création d'entreprise
25 + 26/11/2015
Salon des Entrepreneurs Nantes Grand-ouest
le Salon des Entrepreneurs est pour vous un événement incontournable créé par des entrepreneurs pour vous permettre d’optimiser vos chances de réussite
A la Cité des Congrès de Nantes
4 au 7/12/2015
Salon Saveurs
Le salon SAVEURS est dénicheur de pépites gourmandes depuis près de 20 ans.
Paris Porte de Champerret - Infos : www.salon-saveurs.com
15/12/2015
Atelier sur la Création d'entreprise
A la CMA92 - 17
bis, rue des Venêts, 92000 Nanterre
Jusqu’au 31/12/2015
Concours Création d'entreprise
Jusqu’au 15/02/2016
Concours Best business model -ECABBM
Concours sur la Création d'entreprise
Organisé
par ECA (Entrepreneuriat campus Aquitaine)
Jusqu ‘au 23/06/2016
Les rencontres des jeunes entrepreneurs
Organisé par le Point C - In Extenso Brest, Gwenood et
l'Atelier du développement
ACTU ECO & CREATION D' ENTREPRISES
Se lancer comme...
vendeur à domicile
Vous souhaitez vous reconvertir, travailler en indépendant ou démarrer une activité d’appoint ? La vente à domicile est faite pour vous ! En plus d’être facilement accessible, ce marché connaît une croissance régulière. Voici l’essentiel à savoir pour tirer parti des opportunités du secteur. http://urlz.fr/2CAH
Pour créer son entreprise : l’étude de marché
Créer son entreprise n'est pas toujours aisé. Si l'idée de départ est dans la plupart des cas identifiée, le créateur ou repreneur d'une entreprise ne sait pas toujours par où commencer. L'une des premières étapes est d'évaluer son projet dans un contexte général, puis dans un contexte local si le marché est local. L'étude de marché est un bon moyen de resituer son projet : il oblige à formaliser son idée. http://urlz.fr/2CAJ
Panorama des nouvelles régions françaises
L’ouvrage « La France et ses territoires » est l'occasion pour l'Insee de présenter pour la première fois des données et des analyses sur la population, l’emploi, les conditions de vie et les entreprises sur les nouvelles régions qui entreront en vigueur le 1 janvier 2016
Les Femmes de l’Economie présentent leurs lauréates
La 5ème édition des Trophées "les Femmes de l’économie" Rhône-Alpes, Auvergne & Genevois, organisée par Idecom et dont Bref Rhône-Alpes est partenaire, vient de récompenser huit lauréates pour leur parcours exemplaire. Cet événement, parrainé par Sylvie Richard, directrice de la Centrale nucléaire du Tricastin, s’est tenu le 23 octobre dernier à l’Impérial Palace d’Annecy. Toutes les lauréates régionales concourent désormais pour la finale nationale des territoires qui se tiendra le vendredi 27 novembre à Paris- http://urlz.fr/2CAK
Le changement dans l'entreprise, ça suffit !
Nouveaux locaux, nouvelle organisation, nouvelle stratégie... Le changement, c'est LE sujet qui provoque la panique générale dans une entreprise ! Et il y a de quoi stresser comme Christophe (avec son humour habituel). Vous reconnaîtrez forcément des situations vues ou vécues dans votre entreprise. Reste qu'il y a un moyen d'éviter que la "cocotte surchauffe" : bien préparer le terrain ! http://urlz.fr/2CAM
Léger repli estival pour la creation d’entreprise
Selon les chiffres mensuels de l'Insee, le nombre d'entreprises créées en France en août recule légèrement (- 1 %). La baisse est surtout portée par les activités immobilières, le transport entreposage et les activités financières et d'assurance.En août 2015, le nombre total de créations d'entreprises continue de décroître (–1,0 % tous types d'entreprises confondus, en données corrigées des variations saisonnières et des jours ouvrables). « Le nombre de créations hors micro-entrepreneurs se replie pour la première fois depuis octobre 2014 (– 2,0 %). Cependant, les immatriculations de micro-entrepreneurs se redressent légèrement (+0,5 %) » précise l'Insee. Dans le détail, sur le mois en données brutes, 46,1 % des créations répertoriées sont des demandes d'immatriculation de micro-entrepreneurs, soit moins qu'en juillet (46,7 %) et en juin (47,6 %). Les formes sociétaires quant à elles restent stables à 31,7 %, et les entreprises individuelles hors micro-entreprises augmentent légèrement à 22,2 %.
Femmes et chefs d'entreprise
Les femmes créent moins d'entreprises que les hommes. Et pourtant, leurs projets sont plus durables. Quatre Ariégeoises témoignent de leur parcours. C'est qui le patron ? De plus en plus d'entreprises accordent cette question au féminin. Les femmes chefs d'entreprise font désormais partie du paysage. Et pourtant selon les chiffres cités par Midi-Pyrénées Active, les femmes qui sont 47 % de la population active ne représentent que 32 % des créateurs d'entreprise - http://urlz.fr/2CAO
Les économistes sont unanimes : le dynamisme en matière de création d'entreprises est un enjeu majeur pour les pays et les territoires. Son impact sur le développement des richesses et de l'emploi et son effet de levier en termes d'innovation sont autant de facteurs positifs qui participent à leur compétitivité. En période de vaches maigres, toutes les politiques publiques économiques s'efforcent donc (avec plus ou moins de bonheur) de promouvoir un environnement et des écosystèmes favorables à la création d'entreprise. http://urlz.fr/2CAP
SITES & BLOGS pour l’ENTREPRISE et la CREATION D’ENTREPRISES
Le site www.jecree.com fait peau neuve
Au menu, un site repensé selon le profil du visiteur, un design épuré, un medley d'idées business, et bien d'autres encore... Que vous soyez porteur d’un projet de création, de reprise ou de transmission d’entreprise, Je Crée en Nord-Pas de Calais est le bon réflexe pour garantir la réussite de votre projet.Accueil, accompagnement, formation, financement, hébergement et suivi de votre projet sont les bons ingrédients de la recette !!
Depuis 2007, Petite-Entreprise.net accompagne les dirigeants et créateurs dans le développement et la réussite de leur entreprise.
Chaque jour, des dizaines d’entrepreneurs font appel à Petite-Entreprise.net dans tous les domaines : recherche de clients, gestion, financement, marketing, administratif, juridique
BGE Un réseau proche des entrepreneurs
Depuis plus de trente ans, BGE soutient la
création/reprise d’entreprise. Le Réseau œuvre pour que la création/reprise
d’entreprise soit une réalité accessible à tous. Il est présent à toutes les
étapes de la création, de l’émergence au développement de l’entreprise en
passant par le financement. BGE s’adresse à tous
CapinTech est une association (loi 1901) créé en 2002 par des organismes de recherche, des laboratoires, des structures d'accompagnement, des business angels, des fonds d’amorçage, des fonds de capital risque et des entrepreneurs. CapinTech se définit aujourd’hui comme un think tank, lieu d’échange et de réflexion en faveur des entreprises innovantes.
ENTREPRISES & CREATION EN REGIONS
Saint-Pol-sur-Mer : la ruche d'entreprises, bientôt majeure et toujours bourdonnante
À l'origine, il y avait aussi la volonté du président du conseil général de l'époque, Bernard Derosier, de favoriser la création d'entreprises .
Créée en 1998, la ruche d’entreprises (19 entreprises accueillies, 105 emplois) située dans le quartier de la Samaritaine, fut l’une des premières du département. Dynamique, elle cherche désormais à se diversifier et à attirer des activités nouvelles, en partenariat avec les organismes de formation du Dunkerquois. Dix-sept ans après son ouverture, la ruche d’entreprises, située rue Watteau est toujours bourdonnante. Ouverte en 1998 par le conseil général elle est dirigée depuis 2011 par Luc Desmettre qui fait le bilan de son activité. « À sa création, cette ruche d’entreprises était l’une des premières du département. » http://urlz.fr/2CAT
A Meaux, musulmanes, voilées et entreprenantes
« Nous voulons changer l’image de la femme musulmane soumise. Nous sommes des femmes entrepreneuses, féministes et féminines ! » Sarah Harmouz, présidente de la toute nouvelle association de Meaux « Saba, toutes solidaires », est fière du succès du premier salon organisé le 8 mai à la salle des fêtes.
La journée, réservée uniquement aux femmes, était dédiée à l’entrepreneuriat. Saba souhaite accompagner les femmes, quelles que soient leur origine et leur religion, dans la création d’entreprise. http://urlz.fr/2CAV
La course à l’échalote. : les courses à votre place.
La course à l'échalote ? Derrière ce nom original se cache une nouvelle start-up. Le concept est celui d'un service de drive spécifique au marché.
La jeune entreprise est partie d'un constat : le manque de temps d'une partie de la population pour aller faire ses courses au marché, combiné à une envie générale de mieux manger. Avec La course à l'échalote, il suffit de fournir une liste et la start-up propose de faire les achats à la place du client, sur les différents marchés de la ville.
Une start-up normande veut dompter la lumière
Led and Life travaille sur la led de nouvelle génération et vise notamment le marché des seniors.
Marc Gavard a décidé de se lancer dans l'aventure d'une start-up en créant Led and Life. Il vient de s'installer dans un bureau d'une pépinière d'entreprises, sur le campus technologique Effisciences, près de Caen.Pousser des idées innovantes, cet ancien ingénieur de Philips-NXP a l'habitude. « J'ai travaillé pendant trente-cinq ans dans des services de recherche et développement sur le compact disque, la télé numérique, la capture d'image, la téléphonie mobile... »Led and Life a donc lancé le développement de prototypes de luminaires dit « intelligents », capable de s'adapter à leur environnement. http://urlz.fr/2CB1
Le Coq sportif et l’AS St Etienne
C'est officiel : Le Coq Sportif sera le nouvel équipementier de l'AS Saint-Etienne à compter de la saison 2015-2016. La marque auboise remplacera Adidas qui accompagnait le club depuis 10 ans. Elle l'avait déjà sponsorée dans les heures de gloire des Verts, de 1969 à 1984. La conception sera réalisée dans son usine de Romilly-sur-Seine (Aube), berceau de l'entreprise, propriété du Suisse Airesis, qui a racheté la marque à Adidas en 2005 et installé son siège social en Alsace, à Entzsheim (Bas-Rhin).
Lilly lance l’insuline à base de micro-organismes en Alsace
Et une étape de plus pour Lilly à Fegersheim, dans la Bas-Rhin.L’usine pharmaceutique, près de la ville de Strasbourg, se lance dans la production de médicaments « biosimilaires ».
Cette catégorie se situe entre le générique et le médicament dit de référence, mais ses conditions et coûts de développement et de production la rapprochent bien plus du second que du premier ! Il s’agit d’ailleurs du tout premier biosimilaire au monde pour le traitement du diabète. http://urlz.fr/2CB2
L'ancien champion de France du dessert lance son entreprise
Son talent et ses connaissances dans le domaine culinaire et pâtissier ont été reconnus par un titre de champion de France du dessert en 2007. Emmanuel Lojou vient de prendre l'option de partager son savoir depuis une semaine, en lançant son entreprise, Comme un Chef. http://urlz.fr/2CB3
Les OUTILS du DECIDEUR
WebCreator 7 : nouvelle version
Web Creator Pro7 met à votre disposition les outils nécessaires à l'exportation de votre activité sur Internet. Vous pourrez ainsi construire un site Web avec des animations complexes sans avoir à connaître un quelconque langage de programmation ! Choisissez votre modèle de site parmi les nombreux thèmes proposés ou bien démarrez à partir d’une page blanche et disposez les éléments sur la page par simple "glisser-déposer". Web Creator Pro met à votre disposition une bibliothèque complète d’icônes, d’images, de sons et de vidéos que vous pouvez également importer à partir de vos propres données. Personnalisez votre site en ajoutant des menus déroulants, des effets visuels, des boutons, des liens, des formulaires et bien plus... Un assistant de mise en ligne vous guidera pour une publication de votre site en quelques clics.
Web creator est un outil idéal pour créer des sites web
sans aucune connaissance en langage de programmation et en infographie. Que
vous soyez débutant, utilisateur averti, ou que vous fassiez parti d'une association,
d’une pme ou d’une structure plus importante, web creator pro7 vous permet de
réaliser des sites web complexes, adaptés aux besoins modernes en effets
visuels et multimédia.
Quelques nouveautés.
Webcreator s’ouvre au cloud avec ses nouveaux services Web qui permettent des mises à jour facilement sans passer par webcreator. N’importe qui pourra faire les mises à jour et annoncer les nouveautés à partir d’un portable, d’une tablette ou d’un autre ordinateur.
La galerie photos, modernisée et aussi éditable en ligne. Vous pouvez ajouter ou retirer des photos directement de votre tablette ou portable, sans devoir ouvrir le projet.
Le nouveau blog s’intègre parfaitement au graphisme de votre site et est éditable en ligne de n’importe où.Un moyen simple de rendre votre site vivant, un must de nos jours.
Quant au cloud, ce puissant élément permet de définir des blocs dynamiques dans le site afin de pouvoir les modifier de n’importe quel navigateur ensuite.
Diaporama
Chaque diapo (canvas) peut contenir images, textes, boutons, vidéos. En fait, n’importe quel élément disponible dans WebCreator.
Onglet
Organisez l’information avec les onglets pour alléger les pages.Les usagers choisissent ce qu’ils veulent voir.
Accordéons
Une façon différente et efficace de présenter beaucoup d’informations.
Pop Up
Idéal pour présenter de l’information supplémentaire sur un sujet avec possibilité de déclencher une action comme un envoi de formulaire ou de passer à la caisse
Bien d’autres nouveautés sont à découvrir sur le site de l’entreprise : http://www.lmsoft.com/fr/webcreator.html
L’entreprise LM Soft.
Depuis 1984, la mission de LMSOFT est de mettre la puissance du multimédia et de l’internet à la portée de tous. LMSOFT a réalisé plusieurs innovations technologiques majeures et poursuit toujours ses travaux de recherche et développement. Les logiciels conçus par LMSOFT de distinguent par leur puissance et leur facilité d'utilisation. Ils ont reçu un accueil enthousiaste de la presse et du public et remporté de nombreux prix de l’industrie.Les produits LMSoft sont vendus en 5 langues directement sur leur site web mais aussi à travers le monde par un réseau de distribteurs
Corel PDF Fusion
Une des solutions la plus célèbre pour créer et éditer
des PDF est de télécharger Corel PDF Fusion. Surtout si vous voulez disposer
d'un outil efficace et complet pour travailler les documents PDF, à un prix
très raisonnable!
LIVRES, MEDIAS ET ENTREPRISES
Suite aux nombreuses demandes de nos lecteurs, après la parution de nos chroniques sur quelques ouvrages de DP, nous sommes heureux de leur annoncer que la rubrique "Livres Medias et entreprises" comportera désormais et selon les numéros de la lettre, une sous-rubrique "Bien-Etre/Développement Personnel" et l’analyse de quelques ouvrages sélectionnés par la rédaction
De Boeck – Maîtriser l’information stratégique – Méthodes et techniques d’analyse- Auteur : Franck Bulinge
A la croisée de l’expérience et de la recherche, cet ouvrage ouvre les portes d’une activité méconnue : l’analyse d’information. L’auteur, ancien analyste de renseignement et maître de conférences en sciences de l’information, dévoile les secrets d’une pratique qu’il développe et enseigne depuis dix ans. Dans un langage clair et à travers de nombreux exemples et cas réels touchant aussi bien au renseignement qu’à l’intelligence économique stratégique, il décrit les méthodes, techniques et outils indispensables à la maîtrise de notre environnement informationnel. Docteur en sciences de l'information et de la communication, ancien analyste de renseignement militaire, Franck Bulinge est maître de conférences et directeur de recherche en sciences de l’information à l’université de Toulon. Il a développé le concept d’intelligence informationnelle en France au début des années 2000. Depuis plus de dix ans, il enseigne l’analyse d’information à l’université et dans les grandes écoles, ainsi que dans les institutions gouvernementales (IHNESJ, IHEDN).
De Boeck – Le Crowfunding. Fondements et pratiques - Auteur(s) Veronique Bessiere-Eric Stephany- 24x18 – 159 pages
Le crowdfunding est un mode de financement qui connaît un succès de plus en plus conséquent à travers le monde. Il se décline en quatre modèles : le don, le don avec récompenses (rewards), le prêt et l’achat de participations (equity) dans des start-ups. Par l’intermédiaire d’une plateforme internet et via les réseaux sociaux, les membres de la foule (ou crowd) interagissent, votent, accompagnent et participent financièrement à un projet. Le crowdfunding concerne des secteurs d'activité très divers : des projets culturels ou solidaires, des projets de création et de développement d'entreprises, tous portés par un esprit de communauté 2.0.
Il est soutenu par de nouvelles législations qui institutionnalisent l’émergence et le développement de cette nouvelle industrie de financement.
Cet ouvrage vise à fournir une synthèse de cette nouvelle activité relativement hétérogène. Il présente les différents types de crowdfunding, le processus d'une opération, les acteurs de ce métier, le business model d'une plateforme, la réglementation issue du décret d'octobre 2014. Il explore aussi les enjeux et les risques de cette nouvelle industrie, notamment la création de valeur qu'elle apporte aux projets, ainsi que le rôle de la foule, qui devient déterminant dans la sélection des projets.Enfin, cet ouvrage est original car il répond à un double objectif : d’une part, proposer une description des enjeux et des pratiques du crowdfunding et, d’autre part, établir un état des lieux des recherches sur ce financement émergent qui mobilise un nombre important de chercheurs et intéresse également un public très large.
De Boeck – Psychologie positive en environnement professionnel.Auteur(s) : Charles Martin-Krumm, Tarquinio Cyril, Shaar Marie-Josée.
Pourquoi les salariés sont-ils soumis à un stress
professionnel dont les effets sont délétères sur leur santé et les performances
des entreprises dans lesquelles ils exercent ? Ce stress relève-t-il de leur
personnalité ou les conditions de travail peuvent-elles être incriminées ?
Peut-il être question de stratégies d'accompagnement défectueuses ? Les
salariés peuvent-ils apprendre à faire face ? Comment ? Force est de constater
qu'apporter des éléments de réponses à ces questions devient un enjeu, à la fois
de santé publique, mais aussi économique.
Petit Futé Le guide l’univers libertin 2015/20156 – 19 eme édition
Toutes les bonnes adresses de la France coquine. Le monde libertin sans fioriture, et sans jugement de valeur ni jugement moral. Déjà la 19ème édition.
PRAT – Indépendant, auto-entrepreneur, EIRL Le guide pratique 2016- Connaître les démarches, choisir votre statut, maîtriser la fiscalité, bénéficier des aides et des protections - 8eme Edition Auteur(s) : Dominique Serio et Benoit Serio
Depuis que le statut d'auto-entrepreneur est entré en
vigueur, ce nouveau régime a dépassé toutes les prévisions. Plus de 80 % des
nouvelles entreprises créées chaque année le sont sans salarié. On assiste à un
véritable engouement du travail en indépendant. Si en un clic tout le monde
peut devenir auto-entrepreneur, si le travail indépendant paraît facile et
l'entreprise à la portée de tous, de nombreuses interrogations demeurent.
PRAT – Créer son entreprise 2016- 7eme Edition Auteur(e) : Carine Sfez.- 287 Pages
Trouvez les réponses à toutes vos questions : Comment faire évoluer votre idée et la protéger ? Comment choisir la structure adaptée à votre projet : auto-entrepreneur, indépendant, société ? Comment financer votre future entreprise ? Comment démarrer de façon opérationnelle votre entreprise : immatriculation, choix de vos partenaires financiers, relations avec vos fournisseurs et vos clients ? Comment passer du statut d'auto-entrepreneur à une SARL ? Un guide vraiment pratique pour résoudre tous vos problèmes : Des cas pratiques et des conseils simples et accessibles. Des modèles de documents pour agir efficacement. Les adresses indispensables pour faciliter vos démarches.
PRAT – Transmettre ou Reprendre une entreprise – 2016 – 9eme édition – Auteur : CRA (Cédants et Repreneurs d’affaires)
Le guide 2016, 9ème édition, est préfacé par Nicolas
DUFOURCQ, Directeur Général de BPI France, important acteur institutionnel dans
le financement des entreprises françaises.
Une note de conjoncture actualisée, de nouveaux témoignages de cédants ou de repreneurs, ainsi que les meilleures reprises récompensées en 2015 par les trophées CRA viennent compléter cette nouvelle version.
Ce Guide 2016 doit permettre aux cédants et aux repreneurs de mener à bien leurs réflexions dans la préparation de leurs projets, en s’adaptant au plus près des exigences actuelles de transmission et de reprise des TPE/PME.
Rédigé par une équipe de délégués CRA, anciens chefs d'entreprises, spécialistes de l'accompagnement des cessions et des reprises, ce livre présente et détaille les démarches indispensables pour le repreneur et pour le cédant du début à la fin de leur projet. Le guide 2016, s'appuyant sur le refonte profonde opérée l'année dernière, a poursuivi dans cette voie, tant au niveau de la présentation que du style, intégrant les évolutions techniques mais également les procédures modernes de déroulement des négociations et de présentation des dossiers par les cédants et les repreneurs. Les 10 étapes de la reprise, dont certaines ont fait l'objet de reclassement pour mieux coller au calendrier chronologique actuel du marché, ouvrent maintenant directement sur les 10 chapitres du Guide en adoptant une présentation plus aérée et enrichie de schémas et tableaux de synthèse illustratifs et de conseils d'expérience. L'ensemble a résolument pris le parti d'une logique de bon sens et d'expérience, enrichie de nouveaux témoignages d'adhérents et de participants aux Trophées CRA de la reprise. Un ouvrage indispensable pour tous ceux qui envisagent de reprendre ou de céder une entreprise
Livres Bien Etre et Développement Personnel
Dunod – Pourquoi les gens heureux vivent-ils plus longtemps ? Auteur : Jordi Quoidbach
Ces dernières années, le nombre d’ouvrages sur cette question a véritablement explosé. Nous présentons l’ouvrage de Jordi Quoibach parce qu’il sort du lot, tant pour l’information qu’il présente que pour le sérieux scientifique. Son ouvrage paraît chez Dunod dans la collection « 100 petites expériences de psychologie ». En l’occurrence, l’auteur présente 130 recherches portant sur 52 thèmes. Les expériences présentées ne sont pas de « petites expériences », mais, pour la plupart, ce sont des recherches menées par de grands noms de la psychologie contemporaine (Argyle, Kahhneman, Lyubomirsky et al.) et publiées dans les meilleures revues (Science, Psychological Science, Journal of Personality and Social Psychology). Le titre, sans doute accrocheur pour le visiteur d’une libraire, ne rend pas bien compte, du contenu de l’ouvrage. Un seul des 52 chapitres traite de la relation entre le bonheur et la longévité (il y est question de recherches sur la corrélation entre, d’une part, l’attitude dans la vie et, d’autre part, les troubles cardiaques et les défenses immunitaires). Quoidbach présente uniquement des recherches de qualité. Il ne se limite pas à des expériences américaines : il cite des travaux menés notamment en Allemagne, en Autriche, en Géorgie et dans son propre pays, lui-même ayant mené plusieurs recherches sur le bonheur et les compétences émotionnelles. L’ouvrage étant résolument d’orientation scientifique et étant écrit de façon parfaitement compréhensible, il intéressera des lecteurs de Science et pseudo-sciences. Il est à recommander surtout à des étudiants en psychologie ou à de futurs étudiants de sciences humaines (quoique des psychologues chevronnés y apprendront encore beaucoup de choses, car l’auteur cite principalement des recherches publiées depuis l’an 2000).
Editions Le Souffle d’Or – Optimisez vos ressources intérieures – Auteur(es) : Nathalie Peretti et Myriam Gineste- Coll.Chrysalide.
Être en bonne santé, c est prendre soin à la fois de son corps et de son esprit, se libérer ou se préserver de blocages qui nous empêchent d avancer ou de nous épanouir. Cela passe par une prise de conscience, une envie de changer, puis de nouvelles habitudes très simples, une meilleure connaissance de soi et le développement personnel. Le principal est d'activer ses propres ressources! Voici un guide pratique contenant 55 exercices pour prendre soin de soi au quotidien. Accessible et complet, il contient des clés pour (re)trouver un bon équilibre de vie à tous les niveaux et dans des domaines très divers : gestion du stress, alimentation, relaxation, exercice physique, respiration, enfant intérieur, relations aux autres, couple, positivité, confiance, communication, gestion des émotions... Nathalie Peretti est sophrologue, praticien en PNL, décodage biologique, relaxation pour enfants, psychogénéalogie, hypnose Ericksonnienne. Elle or- ganise des stages et des formations en relaxation enfants et adolescents. Elle intervient aussi pour des centres de formations sur des thématiques comme la gestion du stress, la gestion du temps, la gestion de l’agressivité, le conte en gérontologie, la psychogénéalogie, les médiations corporelles, et des forma- tions sur le thème de la petite-enfance... Nathalie Peretti est aussi auteur d’un best seller aux éditions Le Souffle d’Or Relaxations créatives pour les enfants.
Myriam Gineste est praticien PNL, décodage biologique, hypnose Erickson- nienne, praticien en Loi de l’attraction, visualisation créatrice. D’abord infor- maticienne, puis professeur de mathématiques, elle a, depuis sa plus tendre enfance, fait preuve d’une créativité irrépressible dans des domaines très dif- férents. Elle est l’auteure de plusieurs livres er romans.
Editions Le Souffle d’Or – Pratique de la gratitude – L’art d’être déjà heureux – Auteur : Jean-François Thiriet
Avez-vous déjà ressenti les bienfaits de la gratitude ? Ou à l’inverse, avez-vous déjà été confronté au manque de reconnaissance ? Dans les relations, en famille, au travail, dans la vie quotidienne, la gratitude est une émotion fondatrice qui crée du lien, de la confiance, mais c’est aussi une clé du bonheur intérieur !
Jean François Thiriet vous invite à entrer dans la
pratique de la gratitude. À partir des éclairages de la psychologie positive,
il vous propose de découvrir ou de développer ce chemin aux bienfaits
inestimables. De manière très structurée, Il analyse la gratitude et partage
avec vous l'importance d'apprécier sa vie et de dire merci aux autres, à la
Nature, à la Vie et à soi-même... Des outils pour améliorer ses relations
personnelles et professionnelles. Des pistes pour être heureux, en soi autant
qu'avec les autres, au quotidien.Tous les droits du livre « Pratique de la
gratitude – l’art d’être déjà heureux » sont reversé à l’association
humanitaire Zebulons. « J'ai écrit cet ouvrage pour partager le chemin de
vie qui m'a fait sortir de mon chemin de survie. Avec les recherches qui
confirmaient mon expérience, je ne pouvais que transmettre les clés de ce
bonheur simple, synonyme d'abondance et de plénitude. »
Editions Le Souffle d’Or – Ocytocine : l’hormone de l’amour –Ses effets sur notre santé et notre comportement Pr Kerstin Uvnäs Moberg – 207 pages
Dans le fonctionnement de notre corps, la recherche scientifique a surtout étudié les phénomènes liés à l'adrénaline : stress, effort, agressivité. Or notre physiologie comporte un autre aspect, beaucoup moins visible, mais d'une immense importance : celui concernant la détente, la récupération, l'assimilation, la croissance. L'ensemble est gouverné par une hormone l'ocytocine. Celle-ci détermine notre capacité à nous attacher et à aimer, à nous calmer et nous relaxer, à établir et maintenir des liens entre les individus. Le professeur Uvnäs Moberg conduit depuis de nombreuses années des recherches très remarquées sur cette hormone. Un premier lien avait été fait avec l'accouchement et l'allaitement maternel. Ses recherches fournissent aujourd'hui une explication physiologique à l'effet et à l'importance du massage, des caresses, sur notre bien-être ! Le toucher est la voie royale pour sécréter l'ocytocine. L’ocytocine, connue pour favoriser l’attachement entre une mère et son enfant, serait également un pilier essentiel des liens sociaux. Des chercheurs ont caractérisé ce rôle chez la souris. Cette découverte pourrait conduire à la mise en place de traitements pour aider les personnes autistes à communiquer avec leur entourage.Ce premier livre en français est un pont entre la physiologie et la psychologie. Il a été salué à l'étranger comme un excellent ouvrage de vulgarisation.
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